小学生の卓球試合に慣れて勝つためには

2019/01/28

卓球

小学生から卓球を始めて試合に出るけどなかなか勝つことができない。そんな悩みをもっている人はたくさんいると思います。

卓球は試合に勝ってこそ喜びがありさらに練習に取り組もうと思います。

しかし全く勝てなければ卓球が面白くないし練習もしようともしません。

卓球を小学生で始めたばかりの人が勝つにはどのうようにしたらよいのかまとめてみました。

■目次

　▶なぜ勝てないのか

　▶基本練習

　▶試合練習

　▶自分で考える

　▶まとめ

■なぜ勝てないのか

練習ではそこそこできるようになったのになぜ勝てないのか。それは卓球がとても難しいスボーツだからです。

一つの技術ができたとしても卓球はたくさんの技術ができるようにならないと試合には勝てません。

とくに大事なのはレシーブ技術で相手のサービスの回転を見極めないとレシーブはまったくできません。

最初の頃は相手のサービスを返球できるかできないかで大きな差が出てしまいます。

相手がサービスの回転を変えられる選手だった場合は、高い適応能力が必要です。

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■基本練習

最初始めた頃は誰もがおこなうことは基本練習です。基本が大事だからと一生懸命基本練習をおこないます。

フォア打ちやバックのボレー、スマッシュ練習、ツッツキの練習と、決まりきった練習が主となっています。

しかし基本ができるからといって試合で勝てる訳ではありません。

決まりきった練習ばかりしていると試合になった時に応用がきかなくなりなかなか勝てません。

練習の為の練習に終わるのではなく、最初の段階から試合を想定して練習しましょう。

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■試合練習

試合に勝つためには、練習の時から試合をたくさんおこないましょう。試合をたくさんすることでだんだん試合に慣れてきます。

そしてレシーブも上手に返球できるようになります。卓球を始めて初期の段階でも試合をすることで卓球の楽しさや卓球のコツを覚えることが大切です。

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■自分で考える

卓球は常に自分で考えてプレーすることを心がけなくてはいけません。

回転がかかった球にもしっかり対応して返球することが大切です。

いつも決まりきった基本練習ではなかなか考える力は養われません。

やはり練習の時から試合をたくさんして考える力を養うことが大切です。コツを掴んできたらどんどん成長していきます。

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■まとめ

卓球は練習する為だけにするのではなく、試合に勝つために試合の勝ち方を覚えなくてはいけません。

勝ちかたを覚えるには試合をたくさんこなしていかなければなかなか覚えることができません。

そして勝ち方を覚えてからでも基本練習は遅くはないので、実践と基本をうまく組み合わせて練習をしましょう。

試合に勝つために基本練習ばかり取り入れてもなかなか勝つのは難しいと言えます。

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