よろずや 情報館

　　　　　　　　　　　　

■勝ち負けは本人次第

小学生のうちから指導者などがあまりに勝ち負けにこだわってしまうと、成長の遅い小学生はかなりの練習量を必要としてしまいます。

卓球の場合、対戦相手の区切りがない為早い段階から中学生、高校生、一般と試合をする機会があります。

勝ちにこだわると小学生のうちから高校生なみの練習を毎日しないといけなくなります。

指導者の目標が小学生に勝つだけでなく中学生、高校生に勝つとなるの本人の勝ち負けよりも勝たなければいけないと思うようになりプレッシャーはかなりの負担になります。

実際に毎日３時間４時間練習している小学生も珍しくはなく本人が勝ちたいから練習している人もいれば、練習をやらされている小学生もいます。

やはり後々伸びる選手は自分で勝ち負けが分かり自分が勝ちたいから練習に取り組む選手です。

小学生の成長に合わずに
練習をやらされている選手は目標を見失ってしまいます。

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■自分で考える

本当に勝ち負けにこだわって練習に取り組むのは中学生からでも遅くはありません。本人が本当に勝ちたくて厳しい練習に取り組むことができれば、勝つチャンスはいくらでもあります。

ただ小学生のまだ成長が不十分なうちから練習をやらされすぎると精神的に卓球を嫌いになってしまう可能性があります。

卓球は個人競技であり自分で考えてプレーしていかなくてはいけません。それを小学生のうちか自分で考えさせて練習させることが良い練習と言えます。

やらされる練習ではたしかに小学生のうちは強くなるかもしれませんが、考える力が育ちません。

自分で考えさせて練習を行えば、なかなか強くなりませんが、考える力はつきます。小学生の成長に合わせて考える力を養うことができれば、中学生になっても高校生になっても考える力は衰えません。

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■まとめ

小学生の成長はやはり小学生並みのスピードで成長していきます。それに合わせて卓球も徐々に上手になります。

最初から焦ってしまってかなり練習量を増やしても小学生にとってはやらされているだけの練習になってしまいます。

小学生は小学生に合わせた練習の仕方をして勝ち負けよりも卓球を楽しむことも大切です。

卓球が楽しければ成長とともに技術もみるみるうちに伸びていくので肝心なのは焦らずにゆっくり上手になることを見守ることです。

そうすれば気づけば強い選手に成長します。小学生のうちはなかなか難しく結果が結び付かないのでそれを考えて練習していきましょう。

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