ゴルフで飛距離を出そうと思って思いっきりスイングをしてもなかなか飛距離はでません。
それどころか力が入りすぎて飛距離を縮めてしまいます。
ゴルフは飛距離が出れば
スコアアップにも繋がります。またゴルフコースでツーオンできる力はゴルフをしている人たちの憧れでもあります。
バーディーを取れるコースが増えるとゴルフの楽しみ方も変わってきます。
では飛距離を出すにはどのような練習に取り組めば良いのでしょうか。
■目次
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スイングスピード ▶
クラブにしっかり当てる ▶
ぶれない体 ▶
手首を柔らかく ▶
まとめ ■スイングスピード
飛距離を出す為には1番にスイングスピードを速くしなければなりません
しかしスイングスピードを速くしようとすると
空振りしたりクラブの角に当たったりしてしまい安定したスイングができなくなってしまいます。
しかしここで諦めてしまっては飛距離は伸びません。速いスイングでかつ安定したスイングができるように練習を重ねなければなりません。
スイングのスピードを速くするには素振りがとても大事です。打ちっぱなしでボールを打ってもスイングのスピードよりも
ボールに当てることを優先してしまいなかなかスイングのスピードを上げることができません。
そこで素振りで思いきって振ってスイングしてみましょう。
するとスイングスピードが上がる打ち方がわかってきます。思いきって振ることでただ当てにいっていたスイングからしっかり振りきるスピードのあるスイングができるようになります。
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目次にもどる ■クラブにしっかり当てる
スイングスピードが増すと必ずできないのがしっかりボールにクラブを当てることです。いくらスイングスピードが速くても意味がありません。
気をつけなくてはいけないのは体の軸がぶれないことです。軸の1番上は頭です。
目線がボールから全く動かなくなれば軸がぶれていないことになります。
ボールから目を離さずに最後までしっかりボールをみてスイングをしてみましょう。
イメージはコンパスのような動きです。軸がぶれてしまうときれいなスイングができなくて力がボールに伝わりにくいで
す。
ボールからしっかり目を離さずにインパクトしましょう。
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