• ある程度技術を習得して 強くなり、それ以上に強くなりたい。また強くなるスピードをあげたい時技術ばかり練習してもなかなか強くなりません。そんな時はトレーニングが効果的です。卓球ではフットワーク、ピッチの速さ強いボールを打つなど筋力が大事な技術がたくさんあります。まだ技術が完成されていない時はそれほど効果は表れませんが、ある程度技術が身に付くとトレーニングで筋力アップをはかることが大事です。車に例える... 続きを読む
  • 今や小学生から卓球を始めるのは当たり前の時代になっています。さらに低年齢化しつつあり保育園から始めないと全国では勝てないと言われています。もっと上を目指す為には3才4才から始めなければオリンピックは目指せないという指導者もいるくらいです。しかしあまりにも低年齢で厳しい練習を行うのは問題もあります。世界の有名な指導者は小さい打ちからハードな練習をさせ過ぎるのは良くないと言います。小学校高学年はゴールデ... 続きを読む
  • アマチュアのゴルフでスコアがばらつきのある人を見かけます 調子の良いときはスコアがまとまっていくのに一端調子を崩してしまうとどんどんスコアが悪くなってしまう。これはゴルフの技術の問題ではなくもはや精神力の問題になってしまいます。調子を崩す原因は一度の失敗にあったりします。OBを出してしまったり短い距離のパターを外してしまったりバンカーから上手く出せなかったり自分の思っている以上に失敗してしまうと慌て... 続きを読む
  • 良く試合に負けたとき調子が悪かったと耳にします。試合の時は調子をベストに持っていけるように調整をするのが普通ですが試合の時は何が起きるかわかりませ。力を十分に出しきることができれば良いですが、力を出しきるのはなかなかできるものではありません。普段の練習からしっかり準備して調子が悪くても勝てるようにしておくことが大切です。調子が良くて勝てるのは当たり前です。調子が悪くても勝てるようにするのが難しいで... 続きを読む
  • ブログアフィリエイトを継続する為には並大抵の気持ちではすぐ挫折してしまいます。ブログアフィリエイトは長距離走です。同じペースで記事を書き続けなくてはなりません1日何記事も書ける日もあれば全然書けない日もあります。また良い記事を書ける日もあれば、内容の薄っぺらい記事をたくさん書いてしまう時もあります。そんなことは誰でも起こることです。それをいかに乗り越えて継続して書いていけるかが鍵になります。しかし... 続きを読む

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