• 小学生から子供が卓球を始めて1週間にいったい何回練習することがいいのか迷っている親はたくさんいると思います。小学生の年代は勉強と社会のこともしっかり教えていかないと中学生、高校生になってから苦労することがあります。かと言って卓球を始めたので試合に出たら勝ちたいというのも本音です。では上手くバランスをとって卓球の練習をする為にはいったい週に何回練習をしたら良いのでしょうか。■目次 ▶小学生の生活 ▶毎... 続きを読む
  • シェークハンド異質攻撃型のバックハンドで表ソフトを使っている人は多いと思います。表ソフトを使いこなすことはとても難しく慣れるまではたくさんの練習時間を必要とします。使いこなせるようになると両ハンドシェークの攻撃型にも負けないようになるのでたくさん練習して表ソフトのバックハンドを身につけましょう■目次 ▶打ち方はいくつもある ▶自分に合った打ち方 ▶バック対バック ▶フォアも強化 ▶まとめ ■打ち方はいくつ... 続きを読む
  • 卓球で表ソフトラバーを選ぶときにたくさん種類がありすぎて迷ってしまいます。全部試しに買ってみるとお金がいくらあっても足りません。自分にあった表ソフトは自分で決めるしかないので、色々参考にして決めてみて下さい。試合で勝てる表ソフトが1番良い表ソフトなので試合に勝てる表ソフトを選びましょう。■目次 ▶ナックルが出る表ソフト ▶ナックルが出ない表ソフト ▶戦型にあった選び方 ▶試合に勝てる表ソフト ▶まとめ ■... 続きを読む
  • 卓球の試合で練習をそんなにしなくても勝てる方法はないのか?勝てる方法があれば練習をそんなにしなくても試合では勝てるようになります。ではその勝てる方法を紹介したいと思います。この方法は卓球選手すべてに当てはまると思いますので参考にしてみてください。■目次 ▶練習しないと勝てない? ▶先に攻めないと勝てない? ▶つなぎボールを多用 ▶とにかく粘る ▶まとめ ■練習しないと勝てない?練習しないと勝てないという概... 続きを読む
  • 現役で卓球している時は毎日のように10㎞くらいは軽く走っていましたが現役を引退して試合にだけ出場したりすると、一気に卓球は勝てなくなります。現役の時はフットワークも軽くどんなボールも動いて打球していましたが、毎日練習しなくなるとすぐに動けなくなってしまいます。試合に出るからには少しでも勝ちたいと思い1年間ランニングをしてみました。すると以外に効果が出たので卓球とランニングについてまとめてみました。... 続きを読む

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